Un heureux hasard

Le sport a toujours fait partie de ma vie, comme on dit par ici, je suis née avec des skis aux pieds ! Ski, tennis, boxe française, fitness, ou encore Pilates, bref « il faut que ça bouge! »

Après la naissance de ma fille en 2008, je ressens le besoin de me réapproprier mon corps, et de reprendre une activité mais cette fois avec plus de douceur.

Coïncidence … je repère une école de yoga à deux pas de mon bureau…

Curieuse et un peu méfiante tout de même (à l’époque, le yoga n’était pas du tout aussi démocratisé qu’aujourd’hui) je franchi la porte du studio.

Je suis intriguée et fascinée par ce prof, un septuagénaire, rayonnant de sérénité, totalement à l’aise dans son corps et d’une souplesse déconcertante. « C’est donc çà le secret ! »

Dès les premières séances je ressens un réel bien-être même si au début je galère à respirer ( c’est dingue de ne plus savoir faire la première chose que l’on sait faire en arrivant au monde !? ) Séance après séance, me voilà « tombée dans la marmite ».

Le yoga me permets de me découvrir une partie « calme » en moi, dont j’ignorais l’existence… moi qui avec mon signe Bélier et mon ascendant Lion avait tendance à être toujours dans le feu de l’action, à toujours vouloir « faire », j’apprenais de plus en plus à « Etre ».

Formée en 2018 au yoga postural, j’ai à cœur de partager avec vous mon expérience et de vous guider avec toute ma bienveillance dans la découverte du « RESSENTIR » et du « ETRE ».